생활정보

12월에 먹어야 할 제철 음식5가지, 건강을 지키는 겨울 제철음식 추천 정보[생활천재-건강정보]

작성자 정보

  • 동행일기 작성
  • 작성일

컨텐츠 정보

본문

12월에 먹어야 할 제철 음식5가지, 건강을 지키는 겨울 제철음식 추천 정보[생활천재-건강정보] | 지구의동행일기


 12월에 무조건 먹어야 하는 제철 음식 5가지


12월 제철 음식 5가지 무조건 드세요 

한해동안 많이 노력하고 힘들게 일하며 피로와 스트레스가 많이 쌓여 있는 연말입니다 연말에는 그동안 못 만났던 사람들과의 만남이 많아져 많은 술자리까지 해야 하니 몸이 지치기 더욱 쉬운데요

이럴때 12월의 제철 음식을 먹어 몸과 마음을 달래볼까요? 꼭 먹어야 하는 제철음식 5가지를 알아봅시다

  • 반려생물

    수명연장으로 100세 이상을 살아가는 인간이 인간 동반자 뿐만아니라 동식물과도 감정을 공유하면 살아간다, 반려견 뿐만 아니라 식물, 곤충, 파충류, 조류, 맹수까지도 인간과 함께 하는 경우가 많은데 인간과 감정을 공유하는 여러 생물을 소개하며, 좀더 함께 잘 어울릴수 있는 방법들을 공유합니다.

     

  • 동적취미

    활동적이고 움직임이 많은 등산, 낚시, 캠핑, 축구, 달리기, 테니스, 수영, 댄스, 사이클, 암벽등반, 배드민턴, 헬스 등 활동적인 다양한 취미 생활을 및 방법을 소개 합니다.
  • 정적취미

    사람이 장수하면서 육체적 건강뿐만 아니라 정신적인 건강을 유지한는 취미생활에도 관심이 많아지고 있다. 정신 수양에 도움이 되는 정적인 활동인 독서, 서예, 요리, 종이접기, 목공, 도예, 만들기, 공예, 바둑, 글씨, 명상 등 정신적 안정에 중점을 둔 취미 생활을 소개합니다.

  • 패션문화

    인간뿐 아니라 동식물도 생존,번식을 위해서도 자신을 아름답게 보이는 것은 타고난 본성일 것이다. 본인을 아름답게 치장할 수 있는 인간에게는 더욱더 젋고 아름답게 보이고자 한는 욕구가 강하다, 계절과 시즌에 유행하는 패션, 악세사리, 헤어스타일, 화장법등을 소개하며, 정신을 풍요롭게 하는 문화 공연 예술 정보를 공유하고 소개합니다.
  • 맛집여행

     전국 해외 여행,맛집을 소개하며, 여행중 빼놓을 수 없는 유명 맛집과 추천 맛집을 공유하며, 분위기 좋고 사진찍기 좋은 블로그, TV, 인스타, 카카오 스토리 에 소개된 유명 여행지, 맛집뿐아니라, 나만이 알고 있는 숨겨진 맛집과 여행 포인트를 소개 합니다.

  • 생활정보

    생활하면서 알아두면 좋은 정보 나만이 알고 있는 생활 꿀팁 및 새로운 제품의 정보를 공유하며, 알고 있으면 손해 보지 않을 좋은 정보 생활에 꼭 필요한 유요한 꿀팁 정보를 공유 소개 합니다.

NAVER 블로그 검색
12월, 진짜 겨울입니다. 생물이 자랄것 같지 않은 겨울에도 여전히 제철음식들이 많습니다. 12월에 꼭 먹어야할 제철 건강음식 5가지를 뽑아봤습니다. 제철이 지나기전에 얼른 드셧으면 하는 마음에 추천드립니...
행복이의 제철 건강~
제철 재료는 가장 맛있고 신선할 뿐 아니라 영양도 풍부해서 겨울철 건강을 지키는 데 딱 알맞습니다. 오늘은 제가 직접 경험해 보고 추천하는 12월 제철 음식과 요리들을 소개할게요. 함께 이 계절의 특별한...
단커피네 레시피
오늘은 겨울철인 12월에 먹으면 더욱 좋을 제철 음식을 몇 가지 소개해드리겠습니다. 이 음식들로 맛도 챙기고 건강도 챙기세요! 12월에 꼭 먹어야 할 건강한 제철 음식 5가지 1. 삼치 추운 계절이 되면 더욱 자주...
엘지.home하우시스
오늘은 1월에 꼭 먹어야 할 제철 음식 5가지를 소개합니다. 이 음식들은 한국인의 입맛에도 딱 맞고, 겨울철 건강을 지키는 데 필수적이니 지금 바로 장바구니에 추가해 보세요! 1️⃣ 굴 – 바다의 우유 왜...
parkhj5092님의블로그
세사리빙이 겨울철에 꼭 먹어야 할 맛있는 12월 제철 음식들을 소개해 드릴게요. 딸기 요즘 딸기의... 추운 날씨, 건강한 수면 습관과 생활 습관으로 세사리빙과 함께 건강하게 보내자고요!
세사리빙
겨울에 꼭 먹어야 할 제철 음식 5가지 안녕하세요 바로세움병원입니다. 제철 음식은 맛이 좋고 영양분이... 겨울철 건강을 지키는 제철음식 5가지를 소개하겠습니다. 1. 홍합 홍합찜, 홍합탕, 홍합 짬뽕으로 즐길...
바로세움병원
필요한 생활 정보 리뷰해 드리는 난나입니다 겨울철의 보약 제철 음식으로 건강도 챙기고 입도 즐겁게... 오늘은 겨울철 제철 음식 5가지와 함께 간단하게 따라 할 수 있는 레시피도 알려드릴게요 겨울철 제철...
난나의 생활정보 리뷰
건강에도 좋습니다. 이번 포스팅에서는 따뜻한 겨울을 위한 12월 제철 음식 추천으로 꼭 먹어야 할... 먹어야 할 음식들입니다. 이 음식들은 영양가가 높고, 다양한 요리로 즐길 수 있어 겨울철 건강을 지키는...
열정만가득
소개한 제철음식을 활용해 식단을 꾸려 보는 건 어떨까요? 자료 참고: 분당서울대학교병원, 하이닥, 어업in수산, 한국경제, 헬스조선 *본 게시글의 내용은 일반적인 의학정보를 재구성한 것으로 한국건강관리협...
건강일기
있는지 5가지 이유를 알려드릴게요! 1️⃣ 가득한 영양소로 건강 충전! 제철 음식은 가장 신선한 상태로... 식생활을 가능하게 해줍니다. 제철 음식을 먹는 것만으로도 환경을 지키는 작은 실천을 할 수 있어요!...
정원이의 정원 생활
이럴 때일수록 제철 음식으로 건강을 챙기며 추위를 이겨내야겠죠? 오늘은 12월에 가장 맛있고 영양가 높은 제철 음식 5가지를 소개할게요. 건강 효능도 함께 알려드리니 참고하셔서 따뜻하고 건강한 겨울...
▒THE BMK 컨벤션 ▒
그래서 오늘은 12월에 먹기 좋은 제철 음식과 그 효능에 대해 쫙 정리해보려고 해요. 건강하게 겨울을 나기 위해서도 꼭 알아둬야 할 정보들이니 기대해 주세요! 겨울철 건강을 지키는 제철음식의 중요성...
퐁당 신나는 세계여행
제철음식은 가장 신선하고 영양소가 풍부할 때 먹을 수 있어 건강에 매우 유익한데요. 특히 겨울철에는 몸을 따뜻하게 하고 면역력을 높이는 식재료가 많답니다. 그럼 12월에 꼭 챙겨 먹어야 할 제철음식을...
ㅇㅁㄴ
12월 제철음식 ‘어패류’ 유의 12월 제철음식에는 ▲굴 ▲복어 ▲과메기 등 대부분이 어패류다. 하지만 어패류를 잘못 먹을 경우 노로바이러스, 자연독소 등에 의해 건강에 악영향을 줄 수 있기 때문에 각별히...
일주문 (一柱門)
추운 12월, 시니어들이 꼭 먹어야 할 제철 음식 5가지! 안녕하세요, 여러분! 12월의 추운 겨울이 다가왔습니다. 이럴 때일수록 우리 몸을 따뜻하게 하고 건강을 유지할 수 있는 음식이 필요하죠. 특히 #시니어...
지수의 시니어라이프
간식으로 귤을 섭취하면 손쉽게 비타민을 보충할 수 있어, 이맘때 귤을 많이 챙겨 드시는 것을 추천드... 더 많은 건강 정보를 공유해 드릴 예정이니 많은 관심 부탁드립니다. #12월제철음식 #겨울건강...
유니홈케어
이번 글에서는 무릎 통증 관리와 더불어 겨울철 건강을 지키는 실질적인 방법을 소개합니다. 무릎 통증... 무릎보호대추천 #50대건강관리 #60대건강관리 #겨울철면역력강화 #여주땅콩 #여주큰집농장 #건강정보...
건강과 웰빙 [big-Farm]
12월제철음식 방어회의 건강 효능 5가지 방어는 맛뿐만 아니라 건강에도 정말 좋은 음식이에요. 특히... 제철음식추천 #방어회건강정보 #오메가3 #비타민D음식 #겨울음식추천 #건강음식 #방어회먹는법#12월제철음식
건강하라굿
12월 16일 "단팥이 주는 따뜻한 에너지" 단팥이 주는 혈당 조절과 에너지 충전의 비결을 확인해 보세요. #단팥 #겨울음식 #혈당조절 #에너지보충 #제철음식 #팥 알지알지요! 딸마음PD입니다. 오늘은 우리 식탁에서...
안나방송국
12월 22일 "우엉으로 건강 지키는 겨울" 우엉이 제공하는 혈액 순환 개선과 디톡스 효과를 알아보세요.... 효능과 장점을 중심으로, 함께 먹으면 좋은 음식과 피해야 할 음식까지 자세히 알아보겠습니다. 우엉의...
안나방송국

관련자료

댓글 0
등록된 댓글이 없습니다.
전체 54 / 1 페이지
  • 반려생물

    수명연장으로 100세 이상을 살아가는 인간이 인간 동반자 뿐만아니라 동식물과도 감정을 공유하면 살아간다, 반려견 뿐만 아니라 식물, 곤충, 파충류, 조류, 맹수까지도 인간과 함께 하는 경우가 많은데 인간과 감정을 공유하는 여러 생물을 소개하며, 좀더 함께 잘 어울릴수 있는 방법들을 공유합니다.

     

  • 동적취미

    활동적이고 움직임이 많은 등산, 낚시, 캠핑, 축구, 달리기, 테니스, 수영, 댄스, 사이클, 암벽등반, 배드민턴, 헬스 등 활동적인 다양한 취미 생활을 및 방법을 소개 합니다.
  • 정적취미

    사람이 장수하면서 육체적 건강뿐만 아니라 정신적인 건강을 유지한는 취미생활에도 관심이 많아지고 있다. 정신 수양에 도움이 되는 정적인 활동인 독서, 서예, 요리, 종이접기, 목공, 도예, 만들기, 공예, 바둑, 글씨, 명상 등 정신적 안정에 중점을 둔 취미 생활을 소개합니다.

  • 패션문화

    인간뿐 아니라 동식물도 생존,번식을 위해서도 자신을 아름답게 보이는 것은 타고난 본성일 것이다. 본인을 아름답게 치장할 수 있는 인간에게는 더욱더 젋고 아름답게 보이고자 한는 욕구가 강하다, 계절과 시즌에 유행하는 패션, 악세사리, 헤어스타일, 화장법등을 소개하며, 정신을 풍요롭게 하는 문화 공연 예술 정보를 공유하고 소개합니다.
  • 맛집여행

     전국 해외 여행,맛집을 소개하며, 여행중 빼놓을 수 없는 유명 맛집과 추천 맛집을 공유하며, 분위기 좋고 사진찍기 좋은 블로그, TV, 인스타, 카카오 스토리 에 소개된 유명 여행지, 맛집뿐아니라, 나만이 알고 있는 숨겨진 맛집과 여행 포인트를 소개 합니다.

  • 생활정보

    생활하면서 알아두면 좋은 정보 나만이 알고 있는 생활 꿀팁 및 새로운 제품의 정보를 공유하며, 알고 있으면 손해 보지 않을 좋은 정보 생활에 꼭 필요한 유요한 꿀팁 정보를 공유 소개 합니다.

생활정보

공지글


최근글